spacer


حديث المدينة

advertisement.png, 0 kB
Advertisement
spacer
spacer  
حياتنا الحلوه
النبات خير من العلاج PDF تصدير لهيئة طباعة ارسال لصديق
التقييم العام: / 1
الكاتب/ د . أســامة ألكرم   
09/07/2008

تناول مشروب الشاي صحي أكثر من الماء

بقلم أ .د محمد محمود رمضان

أفادت دراسة بريطانية جديدة أن تناول ثلاثة أكواب أو أكثر من مشروب الشاي يوميا أفضل للصحة من مجرد تناول الماء العادي. كما وجدت الدراسة أن الأسطورة الشائعة والقائلة إن الشاي يسبب الجفاف هي أبعد ما تكون عن الحقيقة، فالشاي يرطب الجسم مثل الماء تماما.أجرى الدراسة فريق بحث من الكلية الملكية بجامعة لندن، ونشرت نتائجها بالعدد الحالي من "المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية" المتخصصة، وأتاحت خلاصتها شبكة مديكال نيوز توديه.
 
كيف يمكنك الإحتفاظ بزوجك!? PDF تصدير لهيئة طباعة ارسال لصديق
التقييم العام: / 0
الكاتب/ د . أســامة ألكرم   
09/07/2008
تقليديا حين ينشب الخلاف بين زوجين، سوء فهم، اكتشاف عدم وجود أشياء مشتركة بينهما، أو مواجهة تحديات وعدم القدرة عليها فإنهما يهربان بشكل غريزي إلى الاعتقاد بأن علاقتهما لا يمكن أن تستمر وأنهما مختلفان تماما..   لكن بعض الأزواج يقفون على النقيض تماما من هذا المفهوم حين أنهم يعتبرون الخلافات بين الزوجين نقطة مضيئة يمكن أن تقود إلى الحب الحقيقي.  
 
نصائح.. تظهر جمالك!! PDF تصدير لهيئة طباعة ارسال لصديق
التقييم العام: / 0
الكاتب/ د . أســامة ألكرم   
09/07/2008
ان الجمال كما هو معروف لنا جميعنا نسبي إلى درجة كبيرة فما يراه البعض جمالا صارخا يراه الآخرون تصنع يصل إلى درجة القبح، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب أن تهتم بها كل امرأة وأن تخصص دقائق في اليوم للعناية بها ومن أهمها البشرة.. ويؤكد خبراء التجميل أن على كل امرأة أن تدرك بأن مناطق العيوب في الوجه يمكن تحويلها إلى مناطق جمال
 
فن التعامل مع الخلافات بإيجابية PDF تصدير لهيئة طباعة ارسال لصديق
التقييم العام: / 1
الكاتب/ د . أســامة ألكرم   
09/07/2008
الطرق السلبية لمواجهة المشكلة تتمثل في1 ـ الصراخ:
2 ـ إلقاء اللوم على الآخرين:
3 ـ انتهاج الطريقة الدفاعية:
4 ـ التركيز على النوايا التي تعتقد أن صدر الطرف الآخر منطو عليها:
5 ـ تجاهل الموقف نفسه:
6ـ أسلوب التهكم:
7 ـ توجيه الاتهامات الشخصية:
8 ـ الشكوى المستمرة من المشكلة:
9 ـ إصدار الإنذارات:
10 ـ الضغط على الطرف الآخر:
11 ـ إرسال رسائل البريد الإليكتروني المزعجة:
12 ـ الاتجاه إلى الآخرين وليس إلى الشخص المعني بالمشكلة:


 
حواء الذكية PDF تصدير لهيئة طباعة ارسال لصديق
التقييم العام: / 0
الكاتب/ د . أســامة ألكرم   
09/07/2008
ست البيت المصرية بفطرتها ذكية ..طبعاً لأنها حفيدة جدتها الفرعونية ..من خبرتها ننهل لنسجل نصائح جدتنا المصرية 

افضل طريقة لشى اللحوم والاسماك     يتم وضع صينية بها ماء مغلى أسفل الشواية لأن ذلك يساعد على امتصاص الدخان المتصاعد من الشىء بدلا من انتشاره بالمطبخ ، كما أن نثر قليلا من الملح فى الصينية الموجودة اسفل الشواية يساعد على عدم احتراق المادة الدهنية الناجمه عن عملية الشى ، ولإختصار وقت عملية الشى يمكن شق اللحوم بسكين حاد بخط مائل .

                                                                         منه اشرف عبد الصبور

 
spacer
 
spacer
© 2010 hadith almadina :: مجلة حديث المدينة :: حديث المدينة مجلة سياسية اجتماعية اخبارية
ٍVadecom.net | حديث المدينة